"THE SCRIPT - HALL OF FAME"

Empezaremos esta semana con música tranquilica que siempre os pongo cañera y no quiero aburriros, así que, a ver que os parece este tema. A mi me gusta mucho y el mensaje es buenísimo. 

PELI: "SIN RASTRO"

Thriller del 2.012 de 94 minutos de duración. He de decir que aunque la protagonista no me gusta mucho, la peli no está nada mal.

"LA CHICA Y EL CABALLO"

Esta joven del vídeo, es sorda y muda. No necesita silla ni nada para montar este precioso ejemplar, lo dirige solamente con el toque de su mano.

Tiene 20 años, su padre murió 24 días antes de hacer lo que vais a ver y le dedicó esta actuación.

Este caballo no es el suyo, ella lo entrena para otra persona pero le tiene un gran cariño al animal.

¡Magnífico!

"GRATIS YOLADO"

Yolado es un lácteo con yoghourt para helar. Una sorprendente experiencia con yoghourt que se transforma en tu congelador, para hacer del postre el momento más refrescante de tus comidas.

Hay 4 sabores diferentes:

* Yoghourt: sencillamente refrescante.

* Fresa-frambuesa: equilibrio perfecto entre textura y dulzura.

* Coco: una exótica ola de refrescante sabor.

* Mango-maracuyá: toda la esencia del trópico.

A continuación os pongo la página donde podréis conseguir 1 pack de 4 yolados de la variedad que queráis.

http://www.alimentasonrisas.es/index.php/cupones/selecciona?utm_source=newsletter+yolado+todos&utm_medium=newsletter&utm_content=cast&utm_campaign=yolado+storm+cupon&var_interes=2013_07_16_yolado_nwl_julio_cast_dest_ppal?fullVer=true

Pincháis encima de: "Ahorro directo en caja 2'55€" (que sale en color rojo).

Después tendréis que registraros con vuestros datos (iniciar registro), y seguidamente ya tendréis el cupón para canjearlo "gratis". Yo ya tengo mi Yolado de coco. Hip hip.... hurraaaa!!!.

"CHISTES"

Un hombre de 65 años le pregunta al entrenador del gimnasio:

- ¿Qué máquina debo usar para impresionar a una chica de 30 años?

El entrenador lo mira y le dice:

- Le recomiendo el cajero automático.

En un hotel la esposa llama desesperada a recepción:

- Por favor, vengan rápido que estoy teniendo una discusión con mi esposo y él dice que va a saltar por la ventana.

De la recepción le responden:

- Señora, eso es un asunto personal.

Y la esposa contesta:

- Sí señor, pero la ventana no se abre, y eso ya es un problema de mantenimiento de ustedes.

Ayer llamé a la Guardia Civil porque nos robaron en mi casa y se llevaron hasta los vasos.

- ¿Y los detuvo?

- Sí sí.... y los de chupito también.

"PREMIO DOBLE"

Mis premios nº 55 y 56 vienen de manos de dos blogs que son muy buenos.

1) http://www.guapaalinstante.com/

2) http://truquitosparalaschicas.blogspot.com.es/

Ya sabéis lo mucho que aprecio que os acordéis de mi. Un millón de gracias.

* Decir 7 cosas sobre mi:

1) Mi animal favorito es la serpiente.

2) Estaría siempre metida en agua.

3) El chocolate es mi droga (pero el de tableta, que ya estáis dejando volar la imaginación, ja ja ja).

4) Hacer deporte la mejor medicina.

5) Me chiflan los karaokes aunque no se cantar.

6) Odio que estés hablando con alguien y se ponga a jugar o chatear con el móvil (que falta de educación por Dios!!!).

7) Cuando salgo de fiestuki no dejo de bailar hasta que me recojo. Recuerdo una vez que le reventé las suelas a unas botas, ja ja ja.

* Dar el premio a 10 blogs:

1)   http://elsillondepapa.blogspot.com.es/

2)   http://mundo-lov.blogspot.com.es/

3)   http://www.opinionesincorrectas.com/

4)   http://lascosasdeboris.blogspot.com.es/

5)   http://suenomimundo.blogspot.com.es/

6)   http://espacio-universal.blogspot.com.es/

7)   http://elbauldemislibrosyjuguetes.blogspot.com.es/

8)   http://planetaenexpansion.blogspot.com.es/

9)   http://claudia-elmundoalrededor.blogspot.com.es/

10) http://gloritalabel.blogspot.com.es/

"DANNY ROMERO - MOTIVATE"

Llega el fin de semana y en verano hace falta mucha marcha para el bailoteo en las disco de verano.

Este tema me lleva loca, me parece que va a dar mucho que hablar.

La frase que más me gusta: la gente, a mi me da igual, yo "voy de frente". Yo no lo hubiera explicado mejor.

¿Qué os parece la canción?

"TOP 10 ANIMALES"

¿Qué hay mejor en esta vida que los animales?. Tan buenos, cariñosos, amigos incondicionales.... Hoy les toca el turno a ellos para hacernos reír durante 4 minutos.

Hay 10 diferentes y os animo a que votéis por 1, bueno, ya se que es poco, vengaaaaa, os dejo elegir 2, a ver quién sale ganador.

¡Ojo!, primero tenéis que verlos todos porque sino no vais a saber cuál es el mejor, ja ja ja, ¡esto promete!.

Mis votos son para:

1) El nº 6: el perro hablador.

2) El nº 2: el gato tonto (este me ha acojonao viva, ja ja ja).

PELI: "EL PACTO"

Thriller de acción del 2.011 de 105 minutos de duración. Nicolas Cage, es un actor que me encanta como hace las pelis, se adapta como un guante a todos los papeles.

Esta es una de esas películas que la estás viendo y sospechas de todo el mundo, la mayoría de las veces fallas y cuando menos te lo esperas: salta la liebre!!!.

Para mi, lo más sorprendente fue el final. Se me quedó una cara de gilipichi, que flipé en colores.

"EL INSOMNIO"

El insomnio es un síntoma y no una enfermedad. Uno de los trastornos del sueño más comunes que afecta al 20% de la población española, porcentaje que va en aumento.

Esta provocado siempre por algún motivo: el estrés, los problemas.... por eso es primordial determinar la causa que provoca el mal dormir. En el momento que el cerebro necesita dormir, inicia un proceso de desconexión mental para que pueda aparecer el sueño. Este proceso de desconexión no es inmediato, dura unas 2 o 3 horas. Os pondré un símil: el sueño es como un globo desinflado por las mañanas y se va hinchando durante el día. Cuando llega la noche, el globo alcanza el suficiente tamaño para "empujar" la corteza cerebral y lograr desenchufarla. 

Para desconectar al final del día, lo mejor es realizar acciones alejadas de nuestra actividad laboral. Las claves para dormir bien podemos resumirlas en dos:

- Preparar el sueño durante el día.

- Programarse para dormir.

Algunas reglas para vencer al insomnio:

1) No tomar cafeína antes de acostarse.

2) La nicotina debe evitarse cerca de la hora de acostarse y en los despertares nocturnos (es un estimulante, NO un tranquilizante).

3) El alcohol provoca despertares a lo largo de la noche.

4) No cenar demasiado, pero tampoco irse con hambre a la cama. Hay que hacer una cena ligera.

5) No hacer ejercicio fuerte en las 3-4 horas previas a la hora de acostarse.

6) Minimizar el ruido, la luz y temperaturas extremas (no mas de 24 ni menos de 12 ºC).

7) Tratar de acostarse y levantarse más o menos a la misma hora todos los días.

8) Evitar las preocupaciones en la cama.

9) Acostarse solo cuando se tenga sueño, si te desvelas, volver a levantarse hasta tener sueño.

10) La cama es para dormir. Es importante que asociemos ese espacio con el descanso.

"Dormir bien es aumentar el nivel de felicidad".

Hace tiempo, una gran amiga me dijo que hiciera una entrada con este tema, he querido hacerlo lo más completo posible, ya que ella se merece eso y mucho más. Jeny, va por ti!. Un fuerte abrazo.

"KESHA - DIE YOUNG"

Ya es finde y aprovecho para acompañarlo con música que le viene al pelo.

Esta chica no me hace mucha gracia, demasiado espavilaica para mi gusto, pero eso no quita que la canción esté bien.

En cuanto pierda unos kilicos me compro el traje negro que lleva puesto. Ahora no podría porque parecería una morcillica de Burgos, ja ja ja.

Buen finde para todos.

"LA MANZANA"

Es uno de los frutos más cultivados en todo el mundo, posee múltiples cualidades y es de los más antiguos. Variada en texturas y sabores, su precio es asequible, tiene gran poder nutricional, al punto que se la conoce como "la fruta de la salud". Todo lo que ofrece son beneficios. Contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales, cuyas funciones son vitales para el organismo. Es un alimento bajo en calorías, con gran capacidad antioxidante y fuente natural de vitaminas, entre las que destacan las siguientes:

-Vitamina A: ayuda en la formación de huesos y al crecimiento. Es imprescindible para una buena salud de la vista y de la piel.

- Vitamina C: tiene un gran poder antioxidante, evita la acción de los radicales libres, ayuda a la formación de colágeno, mejora el sistema inmunológico, favorece la cicatrización y combate las enfermedades infecciosas.

- Vitamina E: ayuda a combatir el colesterol y los triglicéridos elevados. Favorece el crecimiento normal de los músculos y los huesos, y mejora la fertilidad.

- Vitaminas B6, B9 y B12: aportan energía al organismo, intervienen en el crecimiento y mantienen el corazón sano.

En las manzanas la presencia de minerales es también muy destacada, en concreto de fósforo y de calcio. El fósforo ayuda a aliviar dolores artríticos y es necesario para un buen funcionamiento de los riñones, mientras que el calcio es esencial para el organismo, pues mejora el desarrollo de huesos y los dientes. Reducen la fatiga, producen energía y ayudan a combatir el estrés, ya que contienen magnesio. Es también una importante fuente de fibra y destaca la presencia de pectina, cuya función principal es retener agua, lo que convierte a la manzana en un excelente alimento en caso de diarreas.

Os cito algunas variedades:

1) Dulce, de pulpa jugosa y muy crujiente. A partir del mes de septiembre y durante todo el año.

2) Sabor dulce, pulpa jugosa y blanda. Desde principios de septiembre hasta abril. Esta es mi favorita.

3) Ligeramente ácida, de pulpa muy crujiente y jugosa. A partir de mediados de septiembre hasta final de invierno. 

4) Textura muy crujiente, pulpa blanca, muy jugosa y con sabor ácido. Desde la segunda quincena de septiembre hasta junio.

5) Muy crujiente, aromática, jugosa y fina. Desde primeros días de agosto hasta diciembre.

6) Pulpa blanca-amarilla, de sabor dulce y muy crujiente. Desde el mes de agosto hasta el final del invierno.

7) La pulpa es viscosa, con un gusto dulce a la vez que algo ácido. A partir de septiembre.

"REGALOS"

Todos sabéis muy bien que me "chifla" mi blog, ahora mismo es lo único que me hace desconectar de los problemas. Cuando entro en él, es como si todo fuera distinto. Estoy deseando ver vuestros comentarios, leer que os gustan las entradas, que os he sacado una sonrisa (eso es lo más  genial) y sobre todo, ver que seguís aquí día a día, pero lo más de lo más es cuando alguno de vosotros os acordáis de mi y me hacéis un regalo. No me lo merezco porque yo no soy de hacer regalos de esta clase, pero ya que os habéis acordado de mi, tengo que hacer una entrada con ellos. 

1) El primero me lo ha hecho Lola, una mujer extraordinaria, aquí os dejo su blog por si queréis echarle un vistazo.

http://lola-elmundodelola.blogspot.com.es/

Gracias Lola por este precioso detalle. Un fuerte abrazo.

2) El segundo viene de manos de nuestro super Atleta Paco, es un mosaico precioso en el que salimos varios blogs y me ha encantado, sobre todo ver las fotos de tantos amigos. Es precioso!!!. 

https://plus.google.com/103733293349068446717/posts

Muchísimas gracias por haber hecho una cosa tan bonita. Un fuerte abrazo Paco.

Aquí os dejo yo un pequeño detalle donde expreso mi gratitud hacía vosotros dos.

"CHISTES"

Dos niñas están en un campamento donde comparten habitación y litera. A la hora de irse a la cama, la niña de la litera de arriba reza:

"Con Dios me acuesto, con Dios me levanto, con la Virgen María y el Espiritu Santo".

Pocos minutos después, se le hunde la litera, y la niña de la litera de abajo exclama:

¿Lo ves?. Eso es lo que pasa por dormir con tanta gente.

Un cazador se iba de caza y su amigo le dice:

- Si te encuentras con un  león, pesinate, reza, te tiras al suelo, y el león no te hará nada.

El hombre se va a la selva, ve un león, se pone a rezar y se tira al suelo.

El león se pone a rezar y el hombre dice:

¡Un milagro, un milagro!.

El león le responde:

- ¿Cuál milagro?. ¡Yo siempre rezo antes de comer!.

Dos amigas se encuentran por la calle:

- ¿Qué te pasa que estás tan seria?

- He mandado a mi marido a por patatas para hacer la comida y le ha atropellado un coche.

- ¿Y ahora que vas hacer?

- Pues no sé.... macarrones.

"OTRO PREMIO"

Hoy me he llevado otra grata sorpresa con la gran bloguera Silvia, del estupendo blog: http://silvia-artesaniadelsur.blogspot.com.es/. Muchas gracias por haber pensado en mi, me hace mucha ilusión. Este es mi premio nº 54.

* Responder a las 11 preguntas:

1) ¿Qué te gusta más cocinar postres o platos de cuchara?

Postres.

2) ¿Qué es lo más importante para ti en una persona, el físico o la personalidad?

La personalidad y si tiene buen físico pues mejor, ja ja ja.

3) ¿Cuándo empezaste con el blog?

17-6-2009

4) ¿Quién fue la persona que te inspiró para crearlo?

Mi profesor de informática, me lo puso como deberes y desde entonces no he podido parar.

5) ¿Sueles seguir muchos blogs o te llegan los seguidores por otras personas que te han conocido?

De las dos formas.

6) ¿Qué te gusta más cocinar o que te cocinen?

Me gusta cocinar, pero si me cocinan pues mejor (es que a mi madre no hay quién le gane como cocinera).

7) ¿Comes en casa o en el trabajo?

Sino tengo trabajo, ja ja ja, (bueno, y casa tampoco) ¡qué desastre!.

8) ¿Sueles hacer recetas de verduras?

No, me gustan más las cosas que hacen taco, que las verduras se evaporan muy rápidamente y luego estoy con hambre pronto.

9) ¿Cuál es tu mejor receta?

Las migas y el bizcocho.

10) ¿Qué pides a una persona para que sea tu amiga?

Confianza, sinceridad y respeto.

11) ¿Cuál es la mejor película que has visto?

La ciudad de los ángeles (interpretada por Nicolas Cage).

* Dar el premio a 10 blogs:
1)   http://truquitosparalaschicas.blogspot.com.es/
2)   http://lospucherosdekasioles.blogspot.com.es/
3)   http://lanumeronueve.blogspot.com.es/
4)   http://traslasamapolas.blogspot.com.es/
5)   http://cinemafilmesclub.blogspot.com.es/
6)   http://blogdeserenidad.blogspot.com.es/
7)   http://www.nurinotas.com/
8)   http://entre-maquillaje.blogspot.com.es/
9)   http://randomlights.blogspot.com.es/
10) http://lola-elmundodelola.blogspot.com.es/

PELI: "FAST & FURIOUS 6"

Estreno de acción del 2.013 de 130 minutos de duración. ¿Quién no ha visto ninguna peli de esta saga "Rápidos y furiosos"?. Supongo que casi todo el mundo habrá ojeado alguna de ellas.

Me chiflan los coches y la velocidad más, y esta peli lleva esa mezcla explosiva. Las otras entregas me parecieron más espectaculares, pero esta tampoco ha quedado mal. Tiene muchas de esas escenas que es mejor ver y escuchar en el cine, sobre todo la que sale casi al final, la del salto: ¡espectacular!.

Lo que si tengo que destacar es que Dwayne Johnson (la Roca Johnson) sale de escándalo, ¡mare mía, mare mía! (como dice mi Pistolina) ja ja ja. 

Cuando hizo el rey escorpión, en el cuál entró en el libro Guinness de los records por ser el mejor actor pagado en su primer papel protagonista, también estaba embrutecido, pero tuvo que adelgazar para hacer otros papeles y perdió su encanto, ahora ha vuelto a ser el que era: ¡magnífico!.

Nacido en California y con 1'96 m de altura, te da un apretón de manos y no te queda un dedo sano.

¿Qué os parece a vosotros? Os pongo un par de fotos para que lo veáis. 

Esta entrada se la dedico a mi amiga "Perlita", que también me da la razón en este tema, ja ja ja.

"CARLOS RIVERA - FASCINACION"

Virgen del pompiyo seco!!!, así me he quedado yo cuando he visto a este hombre (como el título de la canción). Qué buen descubrimiento!!!. Una cara estupenda, los dientes relucientes y el cuerpo??? Madre mía que dispargate!!!, ja ja ja. Así da gusto ver un vídeo. Le trae un aire de perfil a Chayanne. Me da la vena que este chavalote se va hacer muy famoso, habrá que esperar a ver lo que pasa. La canción es chulísima. Os pongo dos porque muchos de vosotros me pedís que os lo ponga con la letra para aprenderos la canción, así que, ahí va. Decidme que os ha parecido (pero las dos cosas: la canción y el guapetón).

"SUSTOS"

Yo no se si me pasará a mi sola o quizás a todo el mundo. ¿No os encanta dar sustos? ¡Ojo! he dicho "dar" porque recibir ya son otros Lopez, ja ja ja. A continuación os dejo unos poquicos a ver si os gustan.
Esta entrada quiero dedicársela a Maizena (lo prometido es deuda). Un fuerte abrazo y para adelante como las de Alicante.

"GAFAS GRATIS"

FIRMOO es la tienda online de gafas más popular del mundo. Con años de experiencia en la industria de la óptica, ofrecen gran variedad de gafas de alta calidad pero a precios muy asequibles.

Dos razones hacen que sus precios sean tan competitivos:

1) Al ser tienda online está libre de gastos en relación a las tiendas normales.

2) Compran las lentes, marcos y otros accesorios directamente de los fabricantes. 

Disponen de todo tipo de lentes: de hombre, de mujer, bifocales, progresivas, de sol....

Para darse a conocer en: EEUU, Canadá, Australia, Reino Unido, Nueva Zelanda, Italia, Bélgica, Austria, Polonia, Dinamarca, Francia, Finlandia, Países bajos, República Checa, Malta, Noruega, Portugal, Suiza, Turquía, Ucrania, España, Hungría y Grecia (jolines parezco el festival de Eurovisión, ja ja ja), han creado un plan:

*Regalan dos pares de gafas (totalmente gratis) a los que cumplan algunos de estos requisitos:

- Tener más de 200 miembros en GFC (Google Friend Connect).

- Tener más de 10.000 suscriptores en Youtube.

- Tener más de 2.000 fans en Facebook.

Primero hay que rellenar el formulario de solicitud que lo veréis casi en la punta abajo de esta página:

http://www.firmoo.com/z/firmoo-business-cooperation.html

Seguidamente estudiarán vuestra situación.

Y si cumplís con alguno de los requisitos anteriormente citados, se pondrán en contacto con vosotros. De todas formas por probar no perdéis nada.

Las gafas gratis se suministran en cantidades limitadas cada día. Si cuando hagáis el intento os dice agotadas, intentarlo al día siguiente más temprano.

Para mi, la palabra "Gratis" es como el Padre Nuestro (o sea, sagrado). Cuando lo vi, no lo pensé ni un minuto e hice la solicitud. Loca de contenta me puse cuando más o menos a la semana me mandaron un correo diciendo que eligiera 2 gafas totalmente "Gratis". ¡Virgen del pompiyo seco! casi me caigo de la silla, ¡Qué ilusión!. Me fui como loca a su página: http://www.firmoo.com/, y me puse a investigar los modelos. 

Como ya sabéis que tengo la vista de lince, de momento no necesito  gafas, así que, me fui directamente a las de sol. A mi me gustan más bien pequeñas, pero como de esas no entraban, elegí estos dos modelos, a ver que os parecen:

- OTO3540 en negro (41'21€)

- OTO3574 en lila (como no) (41'21€)

Las segundas son las que más me gustan y el material es más resistente. Normalmente de cada modelo hay varios colores a elegir, pero cuando vi las lilas se me fueron los pavos.

Quiero agradecer a Yasna que me ayudara tanto en esta aventura porque se me atascó el código y no había forma de dar con la tecla. Sino hubiera sido por ella, yo habría tirado la toalla. Eres Genial Yasna y sabes cuánto te aprecio. Un abrazo fuerte fuerte.

Para terminar esta super entrada, quiero dar las GRACIAS a FIRMOO por este par de regalos y espero que os animéis a entrar en su página y descubrir sus grandes ofertas.

MUCHAS GRACIAS FIRMOO.

"SORTEO GANADO"

Mi gran amiga cordobesa "Silvia", que tiene un arte y una gracia que no se puede aguantar, hizo un sorteo y dio la casualidad que me tocó a mi (y mira que eso es raro).

Tiene un blog que no podéis perderos: artesanía, manualidades.... ¡qué manos tienes mi arma!, ja ja ja. Aquí os lo pongo para que le echéis un vistazo:

http://silvia-artesaniadelsur.blogspot.com.es/

Ahora voy con los regalicos:

1) Un broche de buho que es una monada.

2) Un llavero de pajarita con sombrero que tiene una cara muy graciosa.

3) Un llavero de pingüino marinero que lo miro y me da la risa.

4) Unos pendientes preciosos, qué quitan el hipo.

5) Otro llavero del entrañable Piolin.

6) Y el último llavero, de la ranita Gustavo.

7) He dejado para el final esta magnífica jirafa que me ha elaborado de mi color favorito.Ya la he bautizado con el nombre de "Silvi" (espero que no te moleste). ¡Es fantástica!. Será mi amuleto de la suerte.

Como veis, hace unas cosas preciosas. Silvia, ¿qué puedo decirte?, me han encantado tus regalos, eres una mujer excepcional. Gracias por estar ahí. Un fuerte abrazo.