Voy a poner un ejemplo: un día malo, con mucho estrés, demasiados problemas y de repente empiezas a sentir un fuerte dolor en el pecho que se extiende hacía tu brazo y hacía arriba en tu mandíbula.
Estás solo y no sabes exactamente que te pasa ni que hacer.
Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón. Notas que tu corazón late incorrectamente y que empiezas a sentir desmayo. Tienes solo alrededor de 10 segundos antes de perder la conciencia.
1) No tengas pánico (se que suena a guasa pero hay que intentar tranquilizarse).
2) Tose repetidas veces y fuertemente. El tosido debe ser profundo y prolongado. Hacer una inspiración profunda antes de cada tosida.
3) Inspiración y tosido deben repetirse cada 2 segundos sin parar, hasta que el corazón este latiendo normalmente de nuevo.
Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones, y los movimientos al toser, comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal.
De esta manera, las victimas de un ataque al corazón, pueden llegar al hospital.
Espero que no nos haga falta llevarlo a la práctica.