"QUITAR ANUNCIOS EN EL CORREO"

No hay cosa que me de más rabia que abrir el correo y ver el lateral derecho lleno de anuncios. Te quita bastante visibilidad y ya estaba harta de eso. Me he puesto manos a la obra con mi investigación y he descubierto........

Se pueden eliminar los banners y los anuncios de Gmail, Hotmail y Yahoo.

"Webmail ad blocker" es la solución.

Solamente hay que instalar la extensión y ¡listo!. ¡Es fantástico!.

Os pongo la página donde encontrarlo y simplemente le dais al botón de DOWNLOAD (que sale en  verde) y seguid los pasos.

Encima que lo he encontrado es "gratis". Soy un monstruo de fea, cabrona, ja ja ja.

Merece la pena instalarlo y vuestro correo se verá mucho mejor, yo ya lo tengo instalado y es la caña de España, ¡así da gusto!.

http://www.softpedia.com/get/Internet/Internet-Applications-Addons/Chrome-Extensions/Savard-Webmail-Ad-Blocker.shtml

"BON JOVI - BECAUSE WE CAN"

Llegó el finde y toca música, este viaje un poco más tranquila de la que os pongo habitualmente.

Este hombre no se pone viejo, yo no me lo explico, cuánto más tiempo pasa... mejor se conserva. Habrá que preguntarle su secreto. Qué tengáis muy buen finde.

"RESUCITACION CARDIOPULMONAR"

Voy a poner un ejemplo: un día malo, con mucho estrés, demasiados problemas y de repente empiezas a sentir un fuerte dolor en el pecho que se extiende hacía tu brazo y hacía arriba en tu mandíbula.

Estás solo y no sabes exactamente que te pasa ni que hacer.

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón. Notas que tu corazón late incorrectamente y que empiezas a sentir desmayo. Tienes solo alrededor de 10 segundos antes de perder la conciencia.

1) No tengas pánico (se que suena a guasa pero hay que intentar tranquilizarse).

2) Tose repetidas veces y fuertemente. El tosido debe ser profundo y prolongado. Hacer una inspiración profunda antes de cada tosida.

3) Inspiración y tosido deben repetirse cada 2 segundos sin parar, hasta que el corazón este latiendo normalmente de nuevo.

Las respiraciones profundas llevan oxigeno a los pulmones, y los movimientos al toser, comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal.

De esta manera, las victimas de un ataque al corazón, pueden llegar al hospital. 

Espero que no nos haga falta llevarlo a la práctica.

"CUIDADIN CON LA OVEJA"

Los lunes se suelen empezar con mal humor, pero hoy va a ser diferente.

Resulta que la susodicha oveja se ve que ha tenido un mal día (supongo que será lunes también), y no tiene otra cosa mejor que hacer que esto.

Fijaos en la mujer de los calcetines blancos, ja ja ja, ¡qué me parto!. ¿Y el del sueter a rayas? Ahiiiii ¡qué me meo toa!.

Ya me contaréis que tal. A ver si he podido alegrar vuestro primer día de la semana.

PELI: "LA VENGANZA DEL HOMBRE MUERTO"

Thriller de acción de 110 minutos del 2.013

Colin Farrell es muy buen actor, aunque a mi no me convence mucho, pero debo reconocer que hace un papel estupendo, como casi siempre no se ríe y hace genial lo de malo, malote.

A mi me hace falta uno como él para que se encargue de la zamarro que me atropelló en mi accidente. ¡Lástima que no lo tenga más cerca!.

"HENRY MENDEZ - MI REINA"

Estamos a mediados de semana y se que la mayoría queréis que sea ya viernes, pero mientras no llega (que falta poco) espero que os animéis con esta canción. Solo tenéis que mirar el nº de visitas que tiene para comprobar que es todo un éxito (21.011.378). 

"CHISTES"

Entra un hombre muy tacaño a una clínica de emergencia. El médico al ver que no puede respirar dice:

¡Rápido! ¡La mascarilla!

Y entonces se escucha la voz del paciente:

¡No! ¡La más baratilla!

Un famoso guitarrista va a dar un concierto en Africa. Cuando sobrevolaba la selva se estrelló su avión y solo sobrevivió él y su guitarra. Al rato se le acercó una manada de leones hambrientos. El guitarrista se acordó de que la música calmaba a las fieras, así que, se puso a tocar una canción. Los leones se tranquilizaron y se acostaron a su alrededor. De repente, de entre los árboles salió un león y se comió al guitarrista.

Uno de los primeros leones le dice a otro:

- ¿Ves? Te dije que el sordo, nos iba arruinar el concierto.

El sargento le pregunta al soldado:

- Soldado, ¿por qué no fue ayer al entrenamiento de ocultamiento y camuflaje?

- ¿Quién dice que no fui?

"REGALOS DE REYES"

Hoy me toca hacer una entrada estupenda. Como a todo el mundo me privan los regalos, eso de ver un paquete con un precioso papel y no saber lo que hay dentro.... ¡qué ilusión!. A ver que os parecen mis regalos, han sido poquicos pero yo me conformo. Habrá gente que no tendrá ninguno.

1) Entre mi hermana y mi cuñado me han hecho estos dos:

- Una BB cream de Diadermine.

- Un disco duro de 2 TB... ¡Qué pasada!

2) Estos me los he hecho yo mismica, ja ja ja.

- Unos deportivos Reebok

- Una bufanda preciosa a más no poder que me la hecho mi amiga Silvia.

- Su gorro a juego, como no.

3) Y esta fabulosa amiga me ha hecho y "regalado" otro gorro más a juego también. Desde luego que voy a ir divina de la muerte.

Muchísmas gracias por este detalle. Os dejo su blog para que le echéis un vistazo: http://silvia-artesaniadelsur.blogspot.com.es/. Vais a ver las preciosidades que hace.

Ya para terminar, quiero poner un regalo que me hizo mi amiga Flor, que aunque no sea para los reyes, es un regalo. Gracias amiga mía.

"OTRO PREMIO"

Comienzo el año con otro premio, mi nº 61, tomaaaa, qué alegría!!. Viene de manos de Sunshine y su gran blog: http://bailandobajolaluna.blogspot.com.es/. Muchas gracias por acordarte de mi. Un abrazo.

* Contar 7 cosas sobre mi:

1) No me gusta nada el frío.

2) Me chiflan los helados.

3) No me parece bien cuando se saltan las normas de los premios, porque para eso se llaman "normas", como por ejemplo: no nomino a nadie.... el que quiera que se lo lleve.... ¿quién se va a llevar un premio sino se lo han dado?. Por esa regla de tres, nadie tendríamos premios. Eso está muy mal hecho (cada uno que haga lo que quiera).

4) Soy Piscis.

5) Algún día me encantaría ir al Caribe.

6) Los coches me llevan de cabeza.

7) Ya queda menos para empezar arreglar el piso de mis padres.

* Nominar a 10 blogs:
1)   http://silvia-artesaniadelsur.blogspot.com.es/
2)   http://bolsadebotones.blogspot.com.es/
3)   http://perfumesylucesdeextremadura.blogspot.com.es/
4)   http://suenomimundo.blogspot.com.es/
5)   http://compartiendoblogperu.blogspot.com.es/
6)   http://creacionpuntoporpunto.blogspot.com.es/
7)   http://zentacuarelas.blogspot.com.es/
8)   http://www.escribirporaficion.blogspot.com.es/
9)   http://loshilosdemipecera.blogspot.com.es/
10) http://elbauldemislibrosyjuguetes.blogspot.com.es/

"FELIZ AÑO NUEVO"

Bueno amigos, otro año más nos volvemos a despedir y espero seguir haciéndolo por mucho tiempo, eso será buena señal.

Este año ha sido para mi malo (como los anteriores), aunque no lo aparente con mis tonterías y mis chistes, pero es así. Aquí vendría muy bien el refrán: "dime de lo que presumes y te diré de lo que careces", pero porque a mi no me vayan bien las cosas, no tengo porque amargar a los demás, si lo he hecho alguna vez.... no ha sido esa mi intención.

La noche vieja también pinta chunga. Desde que tengo uso de razón me iba todos los años por ahí, este será el primero que no y lo llevo bastante mal. Espero que vosotros os lo paséis muy bien. Os dejaré este vídeo para que os divirtáis un rato. ¡Es fantástico!.

Después de esas risas que os habéis echado (que yo se que sí), solo me queda desearos un FELIZ AÑO NUEVO. No olvidéis sonreír que es muy importante y que todos vuestros deseos se cumplan. Un abrazo fuertote amigos míos.

"FELICIDADES LOBEZNA"

Queridos amigos, otro año más, vuelvo a celebrar mi santo con todos vosotros. No sabéis la ilusión que me hace poder tener mi rinconcico donde todo el mundo se asome y se acuerde de mi. Espero seguir así por muchooooo tiempo.

Os enseñaré mis regalicos que me tienen loca de contenta.

1) Isa del blog: http://lacasitadeisa.blogspot.com.es/ (tenéis que echarle un vistazo porque es una pasada) me ha hecho dos regalos a cuál más cuco (igual que ella). Tiene unas manos.... que para mi las quisiera. Qué gusto da la gente apañá!!!

El primero es un llavero con mi nombre bordado (no el que sale en la foto.... ya sabéis que me gusta ser anónima), con las letras en color lila (como no) y por detrás unas huellas para comérselas.

Y el segundo este marcapáginas tan señorial. Una pasada!!!. Muchas gracias.

2) Yo mismica, me he regalado estas botas, sino me cuido yo.... ¿quién lo va hacer?. Abrigan un disparate. Deciros que me las hicieron personalmente para mi. Elegí color y modelo (sin cordoneras). Qué poderío tengo por Dios!!!  ja ja ja, ni a las famosas se las hacen por encargo.

3) Y este, lo he dejado para el final porque os vais a quedar a cuadros. Yo todavía estoy flipando!!!

Mi gran amiga del Instituto, persona de las que quedan pocas, de esas que aunque no la veas muy a menudo siempre está ahí, que no te da más porque no puede y que jamás te fallaría, pues sí, así es ella, imposible no quererla. Hace mucho que la conozco y espero seguir a su lado "toda la vida". Gracias amiga mía por ser tan especial.

Se le ha ocurrido la locura de regalarme este fantástico móvil, sí sí, como estáis leyendo, ¿a qué es un flipazo?.

Blackberry 9300 y en morado.... ¡toma del frasco, Carrasco!. 

No se como podré agradecérselo, pero desde luego que se ha pasado tres pueblos.

Muchas gracias amiga mía. No sabes lo mucho que me ha gustado.

4) Incorporo otro más que me acaba de hacer mi amiga Citu. Precioso!!!. Muchísimas gracias a ti también. Un abrazo Citu.

Espero que os hayan gustado tanto mis regalos como a mi.

Gracias a todos y un fuerte abrazooooooooo.

"IGOR VOVKOVINSKIY"

Nacido el 18 de septiembre de 1.982 en Ucrania. Estudiante de derecho y actor, es conocido por ser la persona más alta residente en los Estados Unidos, teniendo 234'5 cm de altura. Esta estatura es atribuida a un tumor benigno que tenía en su glándula pituitaria, haciendo que su cuerpo produjera cantidades excesivas de la hormona del crecimiento. Se ha sometido a 16 operaciones.

Su gran problema son los pies (no encuentra calzado). Su nº es un 58. La triste historia de Igor tocó la fibra de la casa Reebok y le fabricaron unas zapatillas a su medida, con las tecnologías necesarias para que aguanten su peso. 

En 2.013 formó parte de la puesta en escena de Ucrania en el festival de Eurovisión. Cuando lo vi, pensé que llevaba zancos, no me podía imaginar que existiera una persona tan alta. Aquí os la pongo.

MUCHAS FELICIDADES PARA UNA DE MIS MEJORES SEGUIDORAS.

QUE CUMPLAS MUCHOS MAS..... Y YO QUE LO VEA, JA JA JA.

"CHISTES"

¿Qué le dice un jaguar a otro?

¿Jaguar you?

¿En qué se parece un pato cojo a un pato viudo?

En que los dos se quedaron sin pata.

¡Mamá, mamá, en el colegio me estaban pegando una paliza!

¿Y te has vengado hijo?

¡Hombreeeeee!, sino me vengo me matan.

Van dos borrachos por la nieve, uno ve a un San Bernando con el barrilito de whisky, y le dice al otro:

¡Mira, por ahí viene el mejor amigo del hombre!

A lo que el otro le contesta:

Sí, y viene con un perro.

"ICONA POP - I LOVE IT"

Llega un super- puente y espero que lo disfrutéis mucho. Qué mejor para animarse que una canción con este ritmo. A mi Pistolin le gusta mucho, así que, espero que se divierta junto con la Pistolina y se peguen un buen baile.

"OTRO PREMIO"

Mi gran amiga Silvia, ha tenido el detallazo de acordarse de mi. Me ha concedido mi premio nº 60.

Tiene un blog con unas manualidades que os dejarán con la boca abierta. No dejéis de echar un vistazo porque merece la pena. 

http://silvia-artesaniadelsur.blogspot.com.es/

Muchas gracias por acordarte de mi. Ya sabes la ilusión que me hace recibir premios. Un abrazo fuertote.

Responder a 11 preguntas:

1) ¿Por qué decidiste crear un blog y cuando empezaste?

17-6-2009. Fue por un curso que estaba haciendo y el profesor nos lo mandó como deberes.

2) ¿Qué te aporta tener un blog?

Mucha felicidad.

3) ¿Cuál ha sido el post que ha tenido más éxito?

El de ayudar a la protectora Faunasol. Qué gran trabajo hicimos!!!

4) ¿Utilizas las redes sociales?

Sí, pero no mucho (Facebook y Twitter).

5) ¿Cómo ha evolucionado tu blog?

Creo que bien porque tengo más seguidores que cuando empecé.

6) ¿Has vivido un hecho importante através del blog?

He conocido a personas maravillosas (como la que me ha otorgado el premio).

7) ¿De dónde nace la inspiración para escribir y continuar con el blog?

De todos mis seguidores que me animan a seguir adelante.

8) ¿Qué has aprendido a nivel personal y profesional en el último año?

Estando en el paro es difícil aprender nada profesionalmente.

9) ¿Cuál es tu frase favorita?

Tengo muchas porque soy de frases y refranes. Me quedo ahora mismo con esta: "Haz el bien y no mires a quién".

10) ¿Qué consejo les darías a las personas que se inician en el mundo de los blogs?

Que cuiden su blog con mucho cariño porque les dará muchas alegrías.

11) ¿Qué tienen en común los blogs que vas a premiar?

Que se merecen un premio.

Dar el premio a 10 blogs:

1)   http://elsillondepapa.blogspot.com.es/

2)   http://bailandobajolaluna.blogspot.com.es/

3)   http://www.guapaalinstante.com/

4)   http://naturanafotos.blogspot.com.es/

5)   http://mjralonso.blogspot.com.es/

6)   http://claudia-elmundoalrededor.blogspot.com.es/

7)   http://www.anyolenfemenino.com/

8)   http://eluniversodenaishi.blogspot.com.es/

9)   http://scarlata-scarlata.blogspot.com.es/

10) http://elbauldemislibrosyjuguetes.blogspot.com.es/

PELI: "TEMPLE GRANDIN"

Drama del 2.010 de 120 minutos de duración que nos cuenta la vida de Temple Grandin. Basada en hechos reales y tratando el tema del autismo. Esta mujer es una gran defensora del bienestar de los animales, sobre todo de los animales explotados por la industria ganadera. 

Aquí os dejo su foto.

"UNA DE GATUNOS"

Hoy les toca el turno a los mininos, a mi no me van mucho por una mala experiencia que tuve de pequeña con ellos, pero con este vídeo me he reído mucho viéndolos, y la verdad que no sabía que luchaban tan bien.

"DENIS AVNER" (HOMBRE GATO)

Algunas veces pienso que soy rarita, pero cuando veo una persona así, parece que me siento un poco más normal.

Dennis nació en Washington el 17-8-58 y falleció el 5-11-12 presuntamente suicidado. Era un artista del performance (uno de los más famosos del mundo). Fue técnico en la Marina de EEUU, aunque en la actualidad trabajaba de programador de ordenadores.

Hizo muchos cambios en su apariencia física ya que quería parecerse a un tigre. Entre sus modificaciones se incluían: tatuajes, operaciones en orejas, labios, nariz, implantes de silicona en la cara, lentillas, implantes dentales y piercings.

Por sus operaciones y tatuajes, tenía el record mundial de transformaciones corporales.

Lo veo en el vídeo y me da mucha pena. ¿Cómo puede llegar una persona a esto? ¿Qué se le pasaría por la cabeza?

"ANDY Y LUCAS - ECHANDOTE DE MENOS"

Vamos a ver una cosa: cuando tenéis una persona al lado que creéis que merece la pena ¿por qué no hacéis caso de ella?. Tenéis que esperar hacerla sufrir, veis que no es feliz y os da lo mismo, solo vais a lo vuestro ¿por qué? ¿para qué la quieres a tu lado entonces?. Todas estas respuestas tienen fácil solución: déjala tranquila, que habrá alguien que la quiera y la haga feliz.

Luego, para más inri, cuándo ya no la tengas, entonces dirás lo mismo que esta canción: "te echo de menos".... anda y que te den viento fresco..... ¿eso no lo viste antes?. Mira, mira.... qué se me van los pavos!!!.

Esto pasa un día sí, y otro también. Espabilaos amigos míos, que la vida son dos días y sino los aprovechas luego: ¡NO TE QUEJES!.

"CHISTES"

Está una pareja bailando en una fiesta, de repente a la mujer se le escapa un peito. Muerta de vergüenza le dice al caballero:

- ¡Perdóneme! pero esto que quede entre nosotros.

El hombre agitando las manos le contesta:

- ¡Nooooo! ¡Qué circule! ¡Qué circule!

¿Qué le dijo una uva verde a una morada?

- ¡Respira! por favor ¡respira!

Oye ¿qué es peor, la ignorancia o el desinterés?

- Ni lo sé, ni me importa.

Una señora va paseando con su hija y un borracho le grita:

- ¡Señora, su hija es bien fea!

Y la señora le contesta:

- ¡Es que la belleza la tiene por dentro!

Y el borracho le responde:

- ¡Entonces....  pélela!

"INTOLERANCIA A LA LACTOSA"

La lactosa es un azúcar que está presente en todas las leches de los mamíferos: vaca, cabra, oveja y en la humana, y también puede encontrarse en muchos alimentos preparados. Es el llamado azúcar de la leche, disacárido natural compuesto de glucosa y galactosa.

La intolerancia a la lactosa significa que no hay suficiente enzima (lactasa) en el intestino delgado para romper toda la lactosa consumida. La lactosa no digerida pasará al intestino grueso y es allí que es descompuesta por las bacterias del intestino grueso, generando las sustancias de cadena corta que provocan todos sus síntomas: dolores, hinchazón abdominal, diarrea....... normalmente se presentan de 30 minutos a 2 horas después de comer o beber.

Otros síntomas:

Gases, pérdida de peso, desnutrición, estreñimiento, abatimiento, cansancio, dolores de extremidades, problemas cutáneos, alteración de la concentración, nerviosismo y trastornos del sueño.

Es importante detectarla y tratarla rápidamente porque la lactasa es una de las enzimas intestinales más delicadas y vulnerables. Si seguimos tomando lactosa, se agrandará la lesión en la mucosa intestinal, que será cada vez más difícil de solucionar.

Hay dos tipos de intolerancia:

- Permanente: es determinada por la genética de la persona. Es hereditaria y frecuente en la vida adulta.

- Reversible o temporal: es una deficiencia transitoria de lactasa en el intestino debido a situaciones (malnutrición o toma de medicamentos). Hay cierta gama de fármacos que pueden dar como resultado un daño mucoso en el tracto gastrointestinal. Algunos de estos son: aspirina, antiinflamatorios, antibióticos....

La falta de leche en la dieta puede producir falta de calcio, vitamina D, riboflavina y proteínas. Las complicaciones más comunes son la pérdida de peso y la malnutrición. Por tanto, resulta esencial consumir otros productos ricos en estas sustancias. Fuentes alternativas de obtención:

- Calcio: sardinas, salmón, tofu, gambas, col, espinacas....

- Vitamina D: aunque la crea el organismo cuando se expone al sol, una rica fuente es el hígado de bacalao.

Alimentos que NO se deben consumir:

Leche, postres lácteos, quesos de todo tipo, nata, mantequilla, dulce de leche, helados, batidos y chocolate con leche.

Alimentos que SI se deben consurmir:

Fruta, verduras y hortalizas, frutos secos, legumbres, cereales, tubérculos, pan (con precaución ya que a veces puede llevar añadidos lácteos), carne, pescado, huevos, mermelada, azúcar, chocolate negro sin leche, aceite, agua, vino, cerveza, especias, salsa de tomate, mostaza, mayonesa, alioli, caldos y leches especiales sin lactosa.

Os pongo esta página donde vienen más alimentos. Le vais pinchando a los que están en rojo y salen todos muy detallados:

http://iplv.es/listados-de-productos-tolerados/

Productos alternativos.

Hay leches obtenidas de plantas y sus derivados que son las únicas 100% libres de la causa: leche de soja, leche de almendras, leche de avena, leche de arroz y leche de cacahuete.

La industria láctea ha creado productos de calidad bajos en lactosa o libres de la misma para reemplazar la leche normal.

He encontrado dos marcas:

- Kaiku sin lactosa que es 100% digestiva y ligera. Gracias a la tecnología exclusiva que utilizan para la eliminación de la lactosa, mantiene el sabor natural de la leche de vaca.

Además de la leche, tienen otros productos:

Batido de chocolate, yogures (tanto naturales como de sabores), natillas de chocolate, cuajada, flanes, queso gouda y emmental, margarina, café, bebida de soja y nata.

- Central lechera asturiana.

A diferencia de la Kaiku, esta marca "solo" tiene la leche, peroooo con un solo vaso te aporta el 50% de la cantidad diaria de calcio que necesitas y además contiene vitamina D (yo tomo esta marca pero la que lleva fibra y está riquísima). 

A su leche le han concedido el premio Sabor del Año 2.013 dentro de la categoría de leche.

Máximo39, tenía algunas dudas sobre la intolerancia a la lactosa y que tomar, espero con esta entrada haber solucionado ese problema. Ya me contarás. Un saludo.

PELI: "VENGANZA CONEXION ESTAMBUL"

Thriller de acción del 2.012 de 91 minutos de duración. Esta es la segunda parte. La primera estuvo genial y esta no me ha defraudado tampoco. Os aconsejo que veáis la otra primero antes de ver la segunda parte, ya que van entrelazadas.

"DEFINICIONES DE MATRIMONIO"

1) Religión:

Acto mediante el cuál se crea un Cristo más y una Virgen menos.

2) Penal:

Única sentencia a cadena perpetua que se cancela por mal comportamiento.

3) Filosófico:

Situación en la que ninguna mujer obtiene lo que esperaba y ningún hombre espera lo que obtiene.

4) Matemáticas:

Suma de afecto, resta de libertades, multiplicación de responsabilidades y división de bienes.

5) Derecho:

Dícese de la principal causa de divorcio.

6) Químico:

Proceso por medio del cuál una media naranja se convierte en un medio limón.

7) Dietético:

Forma más rápida de ponerse gordo.

8) Militar:

La única guerra, en la que se duerme con el enemigo.

"OTRO PREMIO"

Para mi, todos los premios son importantes, pero este no es como los demás. Me lo han otorgado los miembros federales de la Guarida del Ingeniero. ¡Qué pasada!. Es mi nº 59.

He sido ganadora de los Premios "GDELI" en su segunda edición.

Así me lo comunicaron:

SALUDOS...
ENHORABUENA...!!!
NOS DIRIGIMOS A USTED PARA INFORMARLE QUE SEGÚN NUESTROS MIEMBROS FEDERALES, USTED HA SIDO GANADORA EN LOS PREMIOS GDELI, EN SU SEGUNDA EDICIÓN. ESPERAMOS AUMENTAR LAS ENERGÍAS PARA PODER SEGUIR LEYENDO SUS EXCELENTES REFLEXIONES Y CONVICCIONES.

FELICIDADES!!!

(Por si alguién quiere comprobarlo, se encuentra en la entrada del 4 de Octubre: "Pitbull - Sube las manos...)

Estoy loca de contenta, ¿cómo no voy adorar a mi blog?. Cada día me da más fuerzas y ganas de seguir adelante.

Quiero darle las gracias a la Guarida del Ingeniero por este premio y decirles que me han hecho muy feliz.

Las reglas del premio son:

- Poner la foto del premio.

- Poner el link del blog Guarida del Ingeniero "Gdeli":

http://guaridadelingeniero.blogspot.com.es/

- Comentar en el blog de la Guarida del Ingeniero, 4 blogs que consideras que se merecen el premio, para que sus miembros lo certifiquen.

Este premio "NO" lo puedo repartir, ya que son ellos los que deciden el que se lo merece o no. Les he dado 4 blogs y espero que ganéis los cuatro. ¡Mucha suerte!.