"LUMBALGIA"

Es el dolor de espalda en la zona lumbar, causado por los trastornos de las vertebras lumbares, músculos, ligamentos, nervios y discos invertebrales. Sus causas suelen ser: el estrés, sobreesfuerzo físico y malas posturas. La mejor prevención es evitar movimientos bruscos, adoptar buenas posturas, calentar antes de hacer ejercicio y no tener sobrepeso. El ejercicio físico de manera regular disminuye el riesgo de padecer lumbalgia. Esto es lo que me han diagnosticado esta tarde a las 17:30 horas en urgencias. El jueves tomé a mi Pistolin (mi sobri) y empezó hacer el caballito saltando y yo con él cogido, eso unido a mi brazo inútil hizo una mezcla explosiva. Noté como un crujido, pero en caliente pensé que no era nada. El viernes cuando me levanté ya me lo noté un poco más, el sábado iba a peor y hoy ya veía estrellas. He intentado aguantar para no tener que ir al médico pero ha sido inútil. Me han puesto una banderilla de fortecortin 4 mg que he salido con la pierna que no sabía si era mía o del vecino. Sumado a eso: pastillas por un tubo, pufff con lo poco que me gustan a mi.... ¡Que buena semana santa me espera!. Si pongo un circo me crecen los enanos.