lunes, 29 de julio de 2013

"THE SCRIPT - HALL OF FAME"

Empezaremos esta semana con música tranquilica que siempre os pongo cañera y no quiero aburriros, así que, a ver que os parece este tema. A mi me gusta mucho y el mensaje es buenísimo. 



viernes, 26 de julio de 2013

PELI: "SIN RASTRO"



Thriller del 2.012 de 94 minutos de duración. He de decir que aunque la protagonista no me gusta mucho, la peli no está nada mal.



lunes, 22 de julio de 2013

"LA CHICA Y EL CABALLO"

Esta joven del vídeo, es sorda y muda. No necesita silla ni nada para montar este precioso ejemplar, lo dirige solamente con el toque de su mano.
Tiene 20 años, su padre murió 24 días antes de hacer lo que vais a ver y le dedicó esta actuación.
Este caballo no es el suyo, ella lo entrena para otra persona pero le tiene un gran cariño al animal.
¡Magnífico!

video

viernes, 19 de julio de 2013

"GRATIS YOLADO"


Yolado es un lácteo con yoghourt para helar. Una sorprendente experiencia con yoghourt que se transforma en tu congelador, para hacer del postre el momento más refrescante de tus comidas.
Hay 4 sabores diferentes:
* Yoghourt: sencillamente refrescante.
* Fresa-frambuesa: equilibrio perfecto entre textura y dulzura.
* Coco: una exótica ola de refrescante sabor.
* Mango-maracuyá: toda la esencia del trópico.

A continuación os pongo la página donde podréis conseguir 1 pack de 4 yolados de la variedad que queráis.


Pincháis encima de: "Ahorro directo en caja 2'55€" (que sale en color rojo).
Después tendréis que registraros con vuestros datos (iniciar registro), y seguidamente ya tendréis el cupón para canjearlo "gratis". Yo ya tengo mi Yolado de coco. Hip hip.... hurraaaa!!!.


miércoles, 17 de julio de 2013

"CHISTES"

Un hombre de 65 años le pregunta al entrenador del gimnasio:
- ¿Qué máquina debo usar para impresionar a una chica de 30 años?
El entrenador lo mira y le dice:
- Le recomiendo el cajero automático.

En un hotel la esposa llama desesperada a recepción:
- Por favor, vengan rápido que estoy teniendo una discusión con mi esposo y él dice que va a saltar por la ventana.
De la recepción le responden:
- Señora, eso es un asunto personal.
Y la esposa contesta:
- Sí señor, pero la ventana no se abre, y eso ya es un problema de mantenimiento de ustedes.

Ayer llamé a la Guardia Civil porque nos robaron en mi casa y se llevaron hasta los vasos.
- ¿Y los detuvo?
- Sí sí.... y los de chupito también.

lunes, 15 de julio de 2013

"PREMIO DOBLE"



Mis premios nº 55 y 56 vienen de manos de dos blogs que son muy buenos.
Ya sabéis lo mucho que aprecio que os acordéis de mi. Un millón de gracias.

* Decir 7 cosas sobre mi:
1) Mi animal favorito es la serpiente.
2) Estaría siempre metida en agua.
3) El chocolate es mi droga (pero el de tableta, que ya estáis dejando volar la imaginación, ja ja ja).
4) Hacer deporte la mejor medicina.
5) Me chiflan los karaokes aunque no se cantar.
6) Odio que estés hablando con alguien y se ponga a jugar o chatear con el móvil (que falta de educación por Dios!!!).
7) Cuando salgo de fiestuki no dejo de bailar hasta que me recojo. Recuerdo una vez que le reventé las suelas a unas botas, ja ja ja.

* Dar el premio a 10 blogs:

viernes, 12 de julio de 2013

"DANNY ROMERO - MOTIVATE"

Llega el fin de semana y en verano hace falta mucha marcha para el bailoteo en las disco de verano.
Este tema me lleva loca, me parece que va a dar mucho que hablar.
La frase que más me gusta: la gente, a mi me da igual, yo "voy de frente". Yo no lo hubiera explicado mejor.
¿Qué os parece la canción?




lunes, 8 de julio de 2013

"TOP 10 ANIMALES"

¿Qué hay mejor en esta vida que los animales?. Tan buenos, cariñosos, amigos incondicionales.... Hoy les toca el turno a ellos para hacernos reír durante 4 minutos.
Hay 10 diferentes y os animo a que votéis por 1, bueno, ya se que es poco, vengaaaaa, os dejo elegir 2, a ver quién sale ganador.
¡Ojo!, primero tenéis que verlos todos porque sino no vais a saber cuál es el mejor, ja ja ja, ¡esto promete!.
Mis votos son para:
1) El nº 6: el perro hablador.
2) El nº 2: el gato tonto (este me ha acojonao viva, ja ja ja).




viernes, 5 de julio de 2013

PELI: "EL PACTO"



Thriller de acción del 2.011 de 105 minutos de duración. Nicolas Cage, es un actor que me encanta como hace las pelis, se adapta como un guante a todos los papeles.
Esta es una de esas películas que la estás viendo y sospechas de todo el mundo, la mayoría de las veces fallas y cuando menos te lo esperas: salta la liebre!!!.
Para mi, lo más sorprendente fue el final. Se me quedó una cara de gilipichi, que flipé en colores.



lunes, 1 de julio de 2013

"EL INSOMNIO"


El insomnio es un síntoma y no una enfermedad. Uno de los trastornos del sueño más comunes que afecta al 20% de la población española, porcentaje que va en aumento.
Esta provocado siempre por algún motivo: el estrés, los problemas.... por eso es primordial determinar la causa que provoca el mal dormir. En el momento que el cerebro necesita dormir, inicia un proceso de desconexión mental para que pueda aparecer el sueño. Este proceso de desconexión no es inmediato, dura unas 2 o 3 horas. Os pondré un símil: el sueño es como un globo desinflado por las mañanas y se va hinchando durante el día. Cuando llega la noche, el globo alcanza el suficiente tamaño para "empujar" la corteza cerebral y lograr desenchufarla. 
Para desconectar al final del día, lo mejor es realizar acciones alejadas de nuestra actividad laboral. Las claves para dormir bien podemos resumirlas en dos:
- Preparar el sueño durante el día.
- Programarse para dormir.


Algunas reglas para vencer al insomnio:
1) No tomar cafeína antes de acostarse.
2) La nicotina debe evitarse cerca de la hora de acostarse y en los despertares nocturnos (es un estimulante, NO un tranquilizante).
3) El alcohol provoca despertares a lo largo de la noche.
4) No cenar demasiado, pero tampoco irse con hambre a la cama. Hay que hacer una cena ligera.
5) No hacer ejercicio fuerte en las 3-4 horas previas a la hora de acostarse.
6) Minimizar el ruido, la luz y temperaturas extremas (no mas de 24 ni menos de 12 ºC).
7) Tratar de acostarse y levantarse más o menos a la misma hora todos los días.
8) Evitar las preocupaciones en la cama.
9) Acostarse solo cuando se tenga sueño, si te desvelas, volver a levantarse hasta tener sueño.
10) La cama es para dormir. Es importante que asociemos ese espacio con el descanso.

"Dormir bien es aumentar el nivel de felicidad".

Hace tiempo, una gran amiga me dijo que hiciera una entrada con este tema, he querido hacerlo lo más completo posible, ya que ella se merece eso y mucho más. Jeny, va por ti!. Un fuerte abrazo.